பூ விழுந்த தேங்காய் மட்டும் சாப்பிட்டு பாருங்க! உங்க உடலில் என்னென்ன மாற்றம் ஏற்படும்ன்னு தெரியுமா?

பைசா செலவில்லாமல் நம் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள நடைபயிற்சி மிக சிறந்த ஒன்றாகும். ஆரோக்கியத்துக்கு, செலவு இல்லாமல் நடையே சிறதது. நீண்ட தூரத்துக்கு, அல்லது மைதானத்தில் நடக்க முடியாதவர்கள் 8 வடிவில் நடக்கலாம்.

பற்குழிகள் மற்றும் உடைந்த பற்கள் போன்றவற்றால் பற்களின் ஈறுகள் மற்றும் வேர்களுக்கிடையில் சீரற்ற நிலை ஏற்படுவதால், மிகவும் கடுமையான வலியை எதிர்கொள்வோம். இது உடைந்த பற்களின் கீழாக சீழ் கட்டி, பல் வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

அன்றாடம் ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிட்டு வந்தால் மருத்துவச் செலவுகளை தவிர்த்து ஏராளமான செல்வங்களை சேமித்து விடலாம்.

தப்பித்தவறியும் செப்பு பாத்திரத்தில் இளநீர் ஊற்றிக் குடிக்க வேண்டாம்! பித்து பிடிக்க வைக்கும் பாட்டியின் பதில்!

யேல் பல்கலைக்கழகத்தின் புதிய ஆய்வு, மன அழுத்தம் மற்றும் கோபம் இதய செயலிழப்பு நோயாளிகளுக்கு மருத்துவ தாக்கங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று கூறுகிறது. இதய செயலிழப்பு என்பது உயிருக்கு ஆபத்தான இருதய நோயாகும்.

சென்னை : இந்தியாவில் 1 கோடிக்கும் அதிகமானோரிடம் மது குடிக்கும் பழக்கமும், 23 லட்சத்துக்கும் அதிகமானோர் கஞ்சா உள்ளிட்ட போதைப்பொருட்கள் பயன்படுத்துவதாக கூறப்படுகிறது. 

கொரோனா வைரஸிலிருந்து நம்மை பாதுகாக்கும் வழிமுறை.! டாக்டர் என்ன சொல்கிறார்.! வீடியோ உள்ளே.<br />

கொரோனா தொற்று வரமால் தடுக்க கைகளை சுத்தம் செய்வதற்கான கற்றாழைச் சாறு ஹேண்ட் வாஷ் தயாரிப்பில் தேனியைச் சேர்ந்த மகளிர் சுய உதவிக்குழுவினர் ஈடுபட்டு வருகின்றனர்.

மழைக்காலம் என்றால் அனைவருக்கும் பிடிக்கும். இது கடுமையான வெயிலில் இருந்து நம்மை காப்பாற்றினாலும் கூடவே ஒரு ஆபத்தையும் கொண்டு வருகிறது. அது தான் உங்களுக்கு தெரியுமே&hellip;.கொசுவை பற்றி தான் பேசு கொண்டு இருக்கிறோம்.